La lista de nacimiento

¿Dónde hacer la lista de nacimiento?

Para facilitar la elección de un regalo y estar segura de que te ofrecerán lo que quieres y necesitas, haz una lista de nacimiento en alguna tienda especializada. Así, tus más allegados pueden acercarse al comercio y asegurarse de que escogen bien.
Puedes optar por:
-Tiendas de puericultura o juguetes. Infórmate porque la gran mayoría de tiendas infantiles ya ofrecen este servicio a los futuros papás: Prenatal.
-Centros comerciales como El Corte Inglés.
-Con la llegada de Internet hay muchas webs especializas en listas de nacimiento. Es perfecto porque puedes consultar todos los artículos en la web, sin necesidad de desplazarte para ir a buscar la lista en papel. Entre nuestras favoritas está Farfalina (www.farfalina.es).
>Ejemplos de listas de nacimiento
Has decidido abrir una lista de nacimiento así que ya has superado la primera etapa. Ahora tienes que decidir sobre los regalos, ¿qué artículos vas a incluir?
Para que no te olvides de los más importantes…
Puericultura: cuna, hamaca, asiento para el coche, cochecito, intercomunicador, cama plegable, bañera de plástico, etc.
Ropitas: saquito, monos, pijamas, calzado, body, conjuntos, etc.
Juguetes: peluches, parque, mantas, móviles musicales, etc.
>Pequeños trucos
Hacer una lista de nacimiento es un buen modo de ahorrar y sobre todo de recibir regalos que te gusten y que necesites.
Cuando elabores la lista, piensa en todo el mundo e incluye artículos de todos los precios para que puedan participar todos los bolsillos, desde los más estrechos hasta los más holgados. No te limites a un único artículo por categoría, diversifica para que los participantes puedan regalarte cosas que también les gusten a ellos.

El registro de nacimiento

El bebé está a punto de nacer y quieres saber cuándo, cómo y por qué registrarlo. Nosotros te contamos todo lo que hay que saber sobre el registro de nacimiento.

Un trámite necesario y obligatorio
El registro de nacimiento es obligatorio. El certificado resultante del registro da fe del nacimiento, por lo tanto, de la existencia de una persona, de su identidad y su filiación.
El plazo
El plazo para registrar al recién nacido en el Registro Civil va entre las 24 horas y los ocho días posteriores al nacimiento.
La inscripción puede hacerla el padre, la madre o cualquier persona mayor de edad que esté presente durante el parto. El médico, la comadrona o el ayudante técnico asistentes al alumbramiento también deberán informar por escrito del nacimiento del neonato al encargado del Registro Civil.
El lugar
El registro de nacimiento se lleva a cabo en el Registro Civil. Si el nacimiento se produce en una ciudad diferente a la del domicilio de los padres pero se quiere inscribir al recién nacido en el lugar de residencia de éstos, hay que aportar la siguiente documentación:
-Certificado de empadronamiento de ambos padres.
-Certificado del hospital o clínica conforme no se ha iniciado ninguna otra inscripción en ningún otro lugar.
-Acreditación mediante DNI o certificado de empadronamiento de la residencia habitual de los padres.
-Manifestación de los padres de que ni ellos ni el hospital han iniciado la inscripción del nacimiento en el Registro Civil correspondiente al lugar en el que se ha desarrollado el parto.
-Manifestación de que se considera como lugar de nacimiento del bebé el municipio en el que están asentados los padres.
El modo
El registro de nacimiento es un acto oficial y gratuito para el que deben presentarse los documentos siguientes:
-El parte médico del alumbramiento: facilitado por el hospital o clínica donde ha tenido lugar el parto.
-DNI de los padres.
-Libro de familia u otro documento que acredite que el matrimonio está debidamente legalizado.
Hijos no matrimoniales
En este caso, el registro de nacimiento es un tanto diferente del registro de nacimiento de los bebés con padres casados.
Para empezar, son ambos padres quienes deberán acudir personalmente al registro. Los documentos que deben aportarse son los siguientes:
-El parte médico del alumbramiento: facilitado por el hospital o clínica donde ha tenido lugar el parto.
-DNI de los padres.
-El estado civil de la madre: en caso de que haya estado anteriormente casada habrá que romper la presunción legal de paternidad presentando un certificado de matrimonio y la sentencia firme de separación o divorcio. Si se trata de una separación de hecho, la madre deberá acudir al Registro Civil con dos testigos.
También requieren un registro de nacimiento especial los siguientes casos:
-Nacimiento español que tiene lugar en el extranjero.
-Inscripción en el registro como español de un extranjero casado con un español.
-Inscripción de nacimiento con nacionalidad española por opción.
-Inscripción de nacimiento con nacionalidad española por recuperación.
-Inscripción de nacimiento con nacionalidad española por residencia.
-Inscripción de nacimiento y adopción constituida en el extranjero

El calendario de vacunas

Desde que nace, el bebé deberá vacunarse a menudo. Durante los próximos años, nuevas vacunas y recordatorios protagonizarán su seguimiento médico. Hay algunas obligatorias, mientras que otras sólo son aconsejables. La mamá decide. A continuación te presentamos el calendario de vacunación.

El BCG
En España esta vacuna destinada a proteger a los niños de la tuberculosis no es de administración obligatoria desde 1980. Su uso generalizado dejó de ser necesario porque la tuberculosis empezó a remitir entre la población. Sin embargo, se sigue aplicando en los niños que viven en medios sensibles a la bacteria (bacilo) de Koch así como en países en desarrollo con altas tasas de infección de tuberculosis.
En España, la enfermedad afecta a unas 40 personas por cada 100.000 habitantes. Esta vacuna se inyecta al nacer.

El resto de vacunas, año a año
Al nacer
-Hepatitis B: durante las 24 horas después del nacimiento en el caso de los bebés cuyas madres sean Ag HBs positivas, es decir, portadoras del virus de la hepatitis B. A estos bebés se les deberán inyectar otras dos vacunas: la primera, un mes después del nacimiento y la otra, a los 6 meses. Además se les realizará un seguimiento serológico entre los 7 y los 12 meses.
A los 2 meses
-Difteria, tétanos, polio (DTP), obligatorias.
-Haemophilus influenzae B (meningitis). Aunque no es obligatoria está altamente recomendada. Desde 1992, fecha en la que surgió la vacuna, el número de casos de meningitis de este tipo ha disminuido con fuerza.
-Tosferina. Altamente recomendada. Primera inyección.
-Hepatitis B. Primera inyección.
-Neumococo (Pn7v). Esta vacuna se inyecta de forma generalizada en todos los bebés de menos de 2 años. Su función es protegerlos de la infección de neumococos que podría provocarles septicemias, meningitis y otitis media aguda.
A los 4 meses
-Difteria, tétanos, tosferina, polio, Haemophilus influenzae B. Segunda inyección.
-Hepatitis B. Segunda inyección.
-Neumococos (Pn7v). Segunda inyección.
A los 6 meses
-Difteria, tétanos, tosferina, polio, Haemophilus influenzae B. Tercera inyección.
-Hepatitis B. Tercera inyección.
Entre los 12-15 meses-Varicela, paperas, rubéola, obligatorias. Siguen sin inyectarse lo suficiente. Anteriormente un 95 % de los niños se vacunaba, frente al 87 % actual. Esta vacuna permitiría acabar con las 3 enfermedades. Primera inyección.
-Neumococos (Pn7v). Tercera inyección.
Entre los 15-18 meses
-Difteria, tétanos, polio, Haemophilus influenzae B, tosferina. Cuarta inyección.
-Hepatitis B. Cuarta inyección.
-Neumococos (Pn7v). Cuarta inyección.
Entre los 3 y 4 años
Según la fecha de la primera inyección: varicela, paperas, rubéola. Segunda inyección.
A los 6 años-Recordatorio: difteria, tétanos y tosferina.
Entre los 11-13 años
-Hepatitis B, si no ha sido vacunado contra esta enfermedad con anterioridad.
Entre los 13-16 años
-Recordatorio: difteria, tétanos, polio y tosferina.
Hay que tener en cuenta que…
-La vacuna contra la varicela no alcanza a todos los niños. Se recomienda aplicarla en adolescentes y mujeres embarazadas que no hayan sufrido la enfermedad.
-Todas las vacunas las puede aplicar un médico de cabecera en un centro de maternidad e infantil o en un centro de vacunación municipal o regional de forma gratuita.

Bañar a tu bebé

Medida de higiene ineludible, el momento del baño para los bebés no se reduce sólo a esto. Es, ante todo, un momento privilegiado de complicidad. ¿Cuál es el objetivo? Que el bebé se sienta feliz y confiado. Entonces, ¿qué precauciones hay que tomar? ¿Cómo hay que hacerlo si tiene miedo al agua? ¿Cuáles son los trucos para facilitar la tarea? A continuación lo resumimos.

Frecuencia
Generalmente, se tiende a lavar demasiado a los bebés, y esto puede ser una fuente de alergia. Lo mejor es un baño diario, e incluso cada dos días, por la tarde o por la mañana, según su ritmo de sueño. Resérvale un buen rato: es mejor un baño largo que muchos baños rápidos todos los días. Después de un día animado, el baño ayudará al bebé a relajarse, y así podrá dormir plácidamente.

El miedo al agua
A algunos bebés les encanta el agua, otros son más temerosos. Normalmente, la sensación del agua suele ser familiar, debido a que el bebé ha estado, recordémoslo, nueve meses bañado en el líquido amniótico. Pasa, sin embargo, que algunos se bloquean durante las primeras semanas. Entonces, el baño puede vivirse como una verdadera prueba. Puede bastar con una sola mala experiencia (agua demasiado caliente o demasiado fría, jabón en los ojos) para que el bebé asocie el agua con un recuerdo desagradable. El rechazo del bebé también puede nacer de un sentimiento de inseguridad, si se ha sentido mal aguantado alguna vez.
> Por eso, es primordial hacer movimientos firmes y seguros y tener confianza en ti misma: así el bebé se sentirá seguro. Se empieza con baños cortos (5 minutos), y se van alargando poco a poco, conforme se va sintiendo cómodo.

Los preparativos
> Precalienta la habitación: la temperatura ideal es de 22°/23°. Llena un poco la bañera antes de meter al bebé. Esto evita que espere con frío o que se asuste con el ruido del grifo. El agua debe estar alrededor de los 36º / 37 °. Compruébalo con un termómetro o con tu codo.
> Pequeño detalle práctico: si la mesa donde lo tumbas está fuera del baño, ten a mano una toalla gruesa o un acolchado cerca de la bañera. Puedes desvestir y secar ahí al bebé, para evitar el estrés del transporte y los riesgos de caídas. Opta por una bañera de plástico duro, adaptada al tamaño del niño.
> Material necesario: debes tener todo a tu disposición en el momento en que el bebé está en la bañera. Por lo tanto, prepara una pequeña cesta con jabón, champú, toalla, ropa de recambio, pañales limpios, juguetes... Tampoco te olvides de poner juguetes adaptados en el agua para distraerlo, para hacer del baño un verdadero momento de placer y de juego.
> El jabón: que sea hipoalergénico y sin jabón, o un jabón dermatológico muy graso. Y, preferentemente, sin paraben (sustancia muy frecuente pero que se sospecha que puede ser cancerígena). Opta por un champú suave y, sobre todo, que no pique a los ojos.
La hora H
> En primer lugar, informa al bebé de que ha llegado la hora del baño. Poco a poco, explícale con tus gestos lo que vas a hacer.
> Para enjabonarlo: puedes enjabonar al bebé, bien sobre la mesa donde lo tumbas, o bien directamente en el agua. Al desvestirlo y enjabonarlo, mantén bien el contacto con el bebé para que se sienta tranquilo: ponle una mano sobre el vientre, acaríciale la frente... También puedes aprovechar para irle indicando todas las partes de su cuerpo, invitándolo a participar. Siempre será bienvenida una manopla muy suave pero, sobre todo, no utilices esponjas, que son un nido de microbios. Hasta los 3 o 4 meses, lávale bien todos los pliegues de la piel y la cabeza, ya que con ese tiempo los bebés sudan mucho.
> Evita mojarle la cara para que no se estrese. Para lavarle el pelo, simplemente pasa la mano sobre su cabecita echándole agua hacia atrás. Reserva el lavado de la cara para más tarde.
> Tus movimientos deben ser suaves, pero seguros. Tu niño se sentirá en confianza. Atención, fíjate en sostener siempre al bebé por la nuca (con el brazo izquierdo si eres diestra, y con el derecho si eres zurda) cuando está en la bañera. Aún así, nada te impide habituarlo poco a poco mojarse la nuca.

Vigilancia
¡Atención! Debes estar concentrada únicamente en el bebé, ¡y no estar por nadie más! Ni se te ocurra dar vueltas para buscar el jabón o el juguete en la habitación, o peor aún, responder al teléfono. Debes tener en cuenta que un bebé puede ahogarse en tan sólo15 cm de agua en algunos segundos...

Después del baño > Atención con el secado: seca al bebé dándole suaves toquecitos con la toalla. Lo ideal es optar por un albornoz con capucha para que no coja frío en la cabeza.
> Si el baño está bien caliente, puedes hacerle un masaje rápido con un aceite sin perfume. También puedes optar por ponerle una crema hidratante protectora después de cada baño.

La habitación del bebé

Estás embarazada y ha llegado la hora de pensar en el momento en el que tu bebé llegará a casa. Preparar su habitación es fundamental. Por eso, a continuación, te contamos paso a paso todo en lo que debes pensar para darle una acogedora bienvenida.
Preparar la habitación
-Lava las paredes y el suelo. Es mejor poner parquet u hormigón. La moqueta podría convertirse en el nido para polvo y todo tipo de ácaros.
-Elige una pintura al agua ya que no contiene productos tóxicos y no deja olor.
-Opta por los colores claros y los pasteles, mucho más relajantes para los pequeños. Sin embargo, si quieres un rojo, por ejemplo, pinta sólo una pared para que el resto de la habitación respire.
-En cuanto a la luz, es mejor poner un plafón o unos apliques en lugar de lámparas normales y lámparas de pie pues serán un peligro para el bebé cuando empiece a gatear.
-Comprueba la seguridad de los enchufes y utiliza protectores.
Amueblarla
-No coloques ningún mueble contra la ventana o debajo de ella y mucho menos el cambiador, así evitarás cualquier riesgo. Si la ventana es baja, protégela con un protector de seguridad en el sistema de apertura o instala un panel de plexiglás.
Mobiliario aconsejado en una habitación de bebé
-Una cuna o un cuco para los seis primeros meses. Puedes comprar directamente una cama de 60 x 120 cm con un reductor para que el recién nacido no se sienta perdido.
-Una cama de 60 x 120 cm. La encontrarás de madera y con un sistema para regular la altura del somier en función de la edad del niño. La podrás utilizar hasta que cumpla los 2 años y medio o 3.
-Un mueble tipo cómoda, armario, ropero para poner orden. A poder ser nuevo o bien limpio y seguro si es antiguo.
-Un cambiador. Hay algunos que se sujetan a la cómoda y que se retiran cuando se dejan de utilizar. Si no tienes espacio, no te preocupes porque también puedes cambiar al bebé sobre un colchón especial para esta tarea que puedes colocar sobre la cama.
-Cajas, armarios, etc. para los juguetes. Es de lo primero que vas a necesitar con la llegada de los regalos para el retoño.
-Un termómetro para asegurarte de que la habitación está a la temperatura adecuada. Los pediatras aconsejan unos 19 °C para la noche. Más vale un poco de fresco que tener al bebé en una estancia sobrecalentada.
Decorar la habitación
Ésta es la etapa más agradable porque puedes personalizarla con colores, motivos, temas, stickers, optar por una habitación mixta para niño o niña... Es el momento de expresar tus gustos. Sólo hay una norma: elige cosas que sean fáciles de limpiar.
Consulta nuestro dosier para preparar la habitación del bebé.