LA DILATACION Y EL PARTO EN CASA

POSTURAS PARA DILATAR MAS RAPIDO Y CON MEOS DOLOR:

Contenido elaborado por la doctora Josefina Ruiz para EnfemeninoTV ¿Existen posturas para dilatar más rápido y con menos dolor en el parto? La respuesta es sí. Hay posturas en las que la contracción duele menos, y además esas mismas posturas suelen coincidir con las posturas que aceleran la dilatación. Según un estudio, las mujeres que se encontraban en postura horizontal durante la dilatación tardaron mucho más en dilatar frente a las que lo hacían en posición vertical. Además, tumbadas, las contracciones son más dolororas. Lo ideal es tener las contracciones mientras se está sentada en posición recta, intentando andar un poco entre contracción y contracción. Otra buena postura es de pie y apoyándose de frente contra una pared. Cuando estamos en casa es muy sencillo tener estos consejos en mente, pero al llegar al hospital tiene que ser la matrona la que decida. “Hay que negociar con ella”, asegura la doctora Josefina Ruiz. Decirle lo que queremos, aunque la matrona tenga la última palabra, pues es quien sabe si nos conviene más una postura u otra. “No me gustan los balones de pilates”, explica la doctora acerca de esta "novedad" a la hora de sobrellevar las contracciones. Se trata de un balón, por lo que es inestable, y el esfuerzo para recuperar la posición si perdemos la estabilidad recae sobre los abdominales, lo que en el caso de suceder durante una contracción, ésta será mucho más dolorosa. En resumen: en casa, posiciones verticales. En el hospital, posiciones verticales a no ser que la matrona te aconseje lo contrario. ¡Mucha suerte!

¿Parto en casa o en el hospital? Ventajas e inconvenientes

Contenido elaborado por la doctora Josefina Ruiz para EnfemeninoTV Es la eterna duda de las futuras mamás. Unas confían en las nuevas técnicas médicas y otras prefieren lo tradicional. ¿Qué es mejor, un parto en casa o en el hospital? Para la doctora Josefina Ruiz no existe el dilema: el parto en el hospital “es la única opción”. Según la doctora, con un parto hospitalario la mamá y su bebé tienen las mejores probabilidades de superar cualquier problema que se pueda presentar durante el parto. Un ginecólogo puede convertir una complicación muy seria en algo rutinario. “Los partos en casa son absolutamente descartables. Es el máximo exponente del egoísmo de una mujer, que por parir en su ambiente pone en peligro la seguridad de su bebé”, explica. Los partidarios de los partos en casa defienden su postura asegurando que solo es indicado para las mamás que están sanas durante el embarazo y que no han tenido ninguna complicación durante el mismo. Para Josefina Ruiz, sin embargo, una complicación, como puede ser un desprendimiento de placenta, no se puede prever, por lo que lo único seguro para la madre y el niño es acudir al hospital. Por eso la doctora aboga por no poner innecesariamente en peligro la salud del bebé en un momento tan importante como el parto. Además recuerda que Holanda, el país europeo con más partos domiciliarios, es también la nación con más mortandad infantil en toda la Unión Europea. La última decisión es, como siempre, tuya