TOXOPLASMOSIS Y EPIDURAL

Toxoplasmosis... ¿Puedes comer jamón serrano en el embarazo?

Contenido elaborado por Dra. Josefina Ruiz para enfemeninoTV ¿Se puede tomar jamón serrano durante el embarazo? Esta es una de las primeras preguntas que las mujeres que se quedan embarazadas realizan sobre la alimentación, y está relacionada con la temida toxoplasmosis. Hoy, la doctora Josefina Ruiz nos despeja las dudas sobre este tema. La toxoplasmosis es una infección parasitaria que a no afecta a las futuras madres. De hecho, ellas lo superan como si fuera un resfriado leve. Sin embargo, durante el embarazo esta infección puede afectar al bebé. En los primeros meses, cuando la barrera placentaria es importante, el paso del toxoplasma al bebé es más difícil, pero si éste se llega a infectar los problemas pueden ser muy graves, siendo incluso frecuente el aborto. Por otro lado, si esta infección se contrae en el segundo trimestre, el niño puede contagiarse con mayor facilidad, teniendo también graves repercusiones en el desarrollo del bebé. Entre las afecciones que puede sufrir el pequeño se encuentran problemas de oído, de corazón o de vista. En el tercer trimestre, aunque el paso del toxoplasma es más fácil, las afecciones del niño pueden ser graves pero no tanto como en las otras etapas. Pero, ¿cómo se contrae esta infección? La toxoplasmosis trata de una enfermedad común en los gatos, que en el proceso de defecación se traspasa a la tierra y plantas que pueden comer animales y aves. Por tanto, el jamón serrano, que no es más que músculo de cerdo, puede tener ese parásito que afecta a bebés. Aunque durante el proceso de salazón y curado de los jamones y embutidos, debería eliminarse este parásito, no se puede saber con certeza ese grado de tratado de los embutidos. Por lo tanto, si deseas quedarte embarazada o ya lo estás, no puedes tomar jamón serrano. ¿Y si se congela? El jamón serrano tendría que estar congelado a menos 24 grados durante diez días y sin abrir el congelador, algo casi imposible para cualquiera. Pero si aún así te sigue apeteciendo jamón, fríelo, cuécelo o espera al periodo de lactancia, pues la toxoplasmosis no se pasa a la leche materna.

Ventajas e inconvenientes de la epidural

Contenido elaborado por la doctora Josefina Ruiz para Enfemenino TV. A estas alturas todas las mujeres saben qué es la epidural, o al menos tienen una idea bastante cercana a la realidad: se trata de una inyección para ayudar a que a la mujer no le duelan las contracciones a partir de un determinado momento. Pero siempre surgen dudas: ¿En qué momento se utiliza? ¿Cuáles son sus beneficios y sus posibles desventajas? ¿Es verdad que aumenta la posibilidad de tener que recurrir a un parto por cesárea? Con los consejos que hoy os damos podrás resolver todas tus dudas sobre la epidural. La doctora Josefina Ruiz, defensora de la epidural, cree que en España la inyección se pone demasiado pronto, para evitar cualquier mínimo dolor, lo que puede no ser la mejor opción. Poner la epidural antes de tiempo puede hacer que el bebé no apoye correctamente la cabeza en el cuello del útero, lo que perjudica la dilatación. Por ello recomienda que se preparen con las técnicas adecuadas de relajación para controlar las contracciones y evitar en todo lo posible la cesárea. Y es que el parto por cesárea ha aumentado mucho en España en los últimos años, precisamente por administrar la epidural antes de tiempo. No es que afecte al bebé, sino que en muchos casos la madre no sabe cómo empujar una vez puesta la epidural. La solución: prepararse adecuadamente para ser capaz de retrasar la epidural sin sentir dolor y una vez administrada, ser capaces de empujar correctamente para que la experiencia del parto sea lo menos traumática posible para nuestro bebé.